A dió olyan termék, amely tápanyagok egész sorát tartalmazza: nyomelemeket, ásványi anyagokat, aminosavakat, különféle csoportokba tartozó vitaminokat, fehérjét és rostot. Ennek az összetételnek köszönhetően gyakran használják a férfi potencia problémáinak megoldására. Melyek a legelőnyösebb diófélék az ember egészségére? Ez a cikk megadja a választ.
Melyik dió hasznos a férfiak egészségére?
Minden férfinak olyan étrendbe kell foglalnia olyan anyagokat, amelyek elősegítik az egészséges sperma érését, és ezáltal növelik annak esélyét, hogy egészséges gyermek apja legyen. Az orvosok hosszú évek óta javasolják a dió használatát merevedési problémák és korai magömlés esetén. A többszörösen telítetlen savak, a cink és az arginin, a különféle csoportokba tartozó vitaminok, a rostok és a kalcium pozitív hatással vannak a spermiumok minőségére és a férfi erejére. Különböző típusú diófélék gazdagok ezekben az összetevőkben.
görög
A dió a vezető az összetételben található hasznos anyagok listáján. A következőket tartalmazza:
- cink - felelős a tesztoszteron (férfi nemi hormon) szintéziséért és erősíti a férfi erőt;
- A-vitamin - segít fenntartani az immunitást és a tesztoszteron termelést;
- B-vitaminok - serkentik az idegrendszert, pozitívan befolyásolják a férfi nemi vágyat. Csökkenti a fáradtságot és ingerlékenységet, minimalizálja a szexuális diszfunkció valószínűségét;
- E-vitamin - csökkenti a meddőség kockázatát;
- D-vitamin - növeli a sperma vitalitását;
- arginin - normalizálja a vér áramlását a férfi nemi szervekben;
- alfa-linolsav, amelyet az emberi test nem természetes úton szintetizál. Biztosítja az ivarmirigyek megfelelő működését, tisztítja az ereket és csökkenti a koleszterinszintet, ami jótékony hatással van a férfi hatékonyságára.
Mandula
Ez az anya rostot tartalmaz, ami növeli a vérkeringést a férfi nemi szervekben. A mandulafogyasztás megfelelő mennyiségű tesztoszteron termelését váltja ki, ezáltal növelve a férfi libidót. A mandula rendszeres fogyasztása csökkenti az ingerlékenységet és növeli a stresszel szembeni ellenállást, helyreállítja az idegrendszer megfelelő működését, ezáltal pozitívan befolyásolja a férfi nemi vágyat.
Mogyoró
A vas, a kalcium, a cink és az E-vitamin, amelyekben a mogyoró gazdag, jótékony hatással vannak a vér egészségére és elősegítik az egészséges vérkeringést. Ez elősegíti a férfi nemi szervek megfelelő működését. Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a mogyoró rendszeres fogyasztása megnövelheti a közösülés időtartamát.
Cédrus
Nehéz túlbecsülni a fenyőmag jelentőségét a férfiak egészsége szempontjából. A B, E és A vitaminok, amelyekben ezek a diófélék gazdagok, biztosítják a hím reproduktív rendszer megfelelő működését és a spermiumok jó minőségét. A fenyőmagból származó triptofán elősegíti a mentális stabilitásért és az egészséges alvásért felelős niocin-vitamin szintézisét. Ez pedig fontos szerepet játszik a férfi nemi vágy fokozásában.
Kesudió
A kesudió természetes afrodiziákum. Alacsony a zsírtartalma (más dióhoz képest), de tartalmaz PP, A és B vitamint, foszfort, vasat, kalciumot és cinket. Ennek a kompozíciónak köszönhető, hogy a kesudió fontos szerepet játszik a férfi potencia növelésében, az anyagcsere folyamatok aktiválásában és a vérkép javításában. Ezt az anyát gyenge erekció és gyors magömlés kezelésére használják.
Pekandió
A pekándió a legtáplálóbb dió a listán, 70% zsírtartalommal. A pekándióban nagy mennyiségben található zsírsavak csökkentik a rákos daganatok kialakulásának kockázatát a férfi urogenitális rendszerben. Kalciumának, magnéziumának, retinoljának, karotinjának és C-vitaminjának köszönhetően a pekándió szabályozza a tesztoszteron termelést és fokozza a szexuális vágyat. Mint minden diót, a pekándiót is körültekintően kell fogyasztani, mivel ennek a diónak a magas zsírtartalma a legjobb módon nem befolyásolhatja az emésztést és az emésztőrendszer működését, éppen ellenkezőleg, csökkentheti a libidót.
Macadamia
Ez az anya nagy mennyiségű cinket tartalmaz, amely javítja a spermiumok minőségét és növeli a spermiumok mozgékonyságát. A makadámiában gazdag egyszeresen telítetlen savak hozzájárulnak a fogyáshoz. Tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos férfiak nagyobb eséllyel szenvednek károsodott potenciától, mint azok, akiknek a súlya a normál tartományon belül van.
Szerecsendió
A szerecsendió tonizáló hatással van a testre. Serkenti a keringési rendszert és fiatalítja a testet a B-vitaminok, a folsav és a karotin tartalmának köszönhetően. Ezért tekintik a szerecsendiót erős afrodiziákumnak.
Felhasználási lehetőségek
Számos módja van annak, hogy a diót belefoglalják az étrendbe a potenciaproblémák kezelésére.
- nyersen, függetlenül;
- az eredményt fokozó egyéb termékekkel (méz, tejföl, szárított gyümölcsök) kombinálva;
- vajként a főétel adalékaként - az üzletekben szinte mindenféle diófajta olaját megtalálhatja;
- tinktúrák formájában.
Receptek a hatékonyság növelésére
A cikk ezen részében megismerkedünk a dióalapú gyógymódok legnépszerűbb receptjeivel, amelyek segítenek helyreállítani a férfi hatékonyságát.
Méz és dió
A méz, csakúgy, mint a dió, serkentően hat a férfi erejére. A férfi korától függetlenül a dióval és mézzel ellátott gyógyszerek hatékonyan segítenek megoldani egyes szexuális problémákat. Ezen alapok felhasználásakor a legjobb hatás elérése érdekében ideiglenesen ki kell zárni az alkoholfogyasztást, és meg kell próbálni leszokni a dohányzásról.
Édes keverék
A jogorvoslat előkészítéséhez tegye a következőket:
- bármilyen dió (dió, pekándió, mandula) - 100 gramm;
- méz - 1 evőkanál. l.
Daráljuk a dió keverékét morzsává fa zúzóval vagy késsel. Dobd el a zúzott diót a mézzel. Vegyünk 1 ek. ilyen keverék néhány órával lefekvés előtt az erekciós problémák megoldása és a spermiumszám növelése érdekében.
Tejital
Ez a gyógyszer különösen hasznos lesz a fiatal férfiak számára. Szükségünk van:
- dió héj nélkül - 10 db . ;
- méz - 2 teáskanál;
- forró víz - 0, 5 csésze.
Vágja le a diót, és fedje le forró vízzel, de ne forrásban lévő vízzel. Hagyja a keveréket 2-3 órán át ülni, és szűrje át a cheesecloth-on. Adjon hozzá mézet az így elkészített diótejhez. Ez a gyógymód bármilyen mennyiségben bevehető, serkenti a férfi nemi szervek fejlődését serdülőkorban.
Vitamin infúzió
A főzet elkészítéséhez szükségünk van:
- mogyoró - 50 gramm;
- méz - 0, 5 kg;
- csipkebogyó - 50 gramm;
- rhodiola rosea tinktúrája - 25 ml;
- fokhagyma - 50 gr.
Forraljuk a fokhagymát puhára, aprítsuk fel. Kombinálja az apróra vágott csipkebogyót fokhagymával és apróra vágott mogyoróval. Vigye a keverékbe a rhodiola rosea tinktúrát, majd adjon hozzá mézet és fogyasszon el 1 evőkanál mennyiségben. l. Naponta 2 alkalommal étkezés előtt. Ez a gyógymód növeli az anyagcserét és növeli a vér áramlását a nemi szervek területén, serkenti a potenciát.
Aloe Vera orvoslás
Az ilyen jogorvoslat előkészítéséhez tegye a következőket:
- dió - 500 gramm;
- méz - 300 gramm;
- aloe juice - 100 gramm;
- paszternák - 50 gramm.
Kombinálja az összes hozzávalót és jól keverje össze. Fogyasszon naponta 3-szor 1 evőkanál. l. Ez a gyógymód fokozza a férfiak nemi vágyát, megoldja az erekció problémáit.
Boróka húsleves
A bájital elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükségünk:
- mogyoró - 50 gramm;
- dió - 50 gramm;
- virágméz - 3 evőkanál. l. ;
- boróka húsleves - 50 ml;
- fokhagyma - 100 gramm.
Vásároljon borókalevelet a gyógyszertárból, és készítsen belőlük főzetet a csomagoláson található utasításoknak megfelelően. Kombinálja az apróra vágott diót a többi hozzávalóval és alaposan keverje össze. Vegyünk 1 teáskanál naponta 1 alkalommal. Ez a gyógymód nemcsak a libidó helyreállítása, hanem általában az immunitás szempontjából is hasznos.
Gyógynövényes ital
A jogorvoslat elkészítéséhez tegye a következőket:
- dió - 25 gramm;
- virágméz - 50 gramm;
- cickafarkfűlé - 25 ml.
Csak keverje össze az összes hozzávalót, és vegyen be 1 tk-t. Naponta 1 alkalommal étkezés előtt. Ez a gyógymód normalizálja a vérkeringést és fokozza a férfi libidót. Az ilyen gyógyszert a hűtőszekrényben legfeljebb három napig tárolják, majd friss adagot kell készíteni.
Alkoholos ital
A gyógyító keverék elkészítéséhez vegye be:
- dió - 50 gramm;
- méz - 50 gramm;
- száraz vörösbor - 50 ml;
- aloe juice - 25 ml;
- tökmag - 25 gramm.
Hámozzuk meg a tökmagot és forrázzuk le forrázott vízzel. Darálj morzsára, mint a dió. Kombinálja az összes komponenst és alaposan keverje össze. Vesse meg, hogy növelje a hatékonyságot naponta 2-3 evőkanál. l. Legfeljebb 3 napig tárolandó.
Gyömbér tonik
Ezt a hatékony gyógymódot úgy lehet elkészíteni, hogy:
- dió (bármilyen, előnyösen dió vagy mogyoró) - 50 gramm;
- méz - 50 gramm;
- reszelt gyömbérgyökér - 50 gramm.
Keverje össze az összes hozzávalót. Ezt az igazán csodaszert 2 evőkanálnyi mennyiségben fogyasztják. l. Naponta 2 alkalommal az immunitás javítása és a férfi libidó fokozása érdekében.
Dió szárított gyümölcs hozzáadásával
A hasznos tulajdonságok együttesének köszönhetően az aszalt gyümölcsök tisztítják a vért és fokozzák a véráramlást a kismedence területén. Ez az egészséges erekció egyik legfontosabb feltétele. Ezért a diófélék és a szárított gyümölcsök együttes használata nagy előnyt jelent.
Klasszikus változat
A termék elkészítéséhez vegye be:
- dió - 100 gramm;
- szárított gyümölcsök keveréke (szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola) - 100 gramm;
- méz - 100 gramm;
- citrom - 100 gramm.
Vágja a citromot szeletekre, ne hámozzon le a héjáról. Őrölje össze a dióféléket és az aszalt gyümölcsöket turmixgépben. Adj hozzá mézet, keverj össze mindent. Ez a gyógymód növeli a szexuális aktivitást, ha 2 tk. 1 naponta.
Keverék szárított barackokkal
Szükségünk lesz:
- dió - 100 gramm;
- szárított sárgabarack - 150 gramm;
- citrom - 1 db;
- méz - 150 gramm.
15 percig áztassa a szárított barackokat forró vízben, majd vegye le és szárítsa meg pamut törülközővel. Hámozza meg a citromot, és turmixgéppel őrölje meg az összes hozzávalót, kivéve a mézet. Ezután keverje össze a kapott keveréket mézzel, keverje össze és tegye a hűtőbe. Ez a gyógymód helyreállítja és fenntartja a férfias erőt.
Mazsola koktél
Keverje össze a következő összetevőket egy turmixgépben:
- hámozott mandula - 40 gramm;
- tejföl - 300 gramm;
- mazsola - 40 gramm;
- citromlé - 2 teáskanál;
- banán - 1 db.
Igyon két hétig minden délután ezt a koktélt, és észreveheti, hogyan kezdenek eltűnni az erekciós problémák.
Desszert szárított barackkal és tejföllel
A termék elkészítéséhez szükségünk van:
- dió keveréke (kesudió, dió, mandula) - 50 gramm;
- tejföl - 500 gramm;
- szárított sárgabarack - 40 gramm;
- zselatin - 1 evőkanál. l. ;
- granulált cukor - 1 pohár.
A tejfölt és a granulált cukrot habverővel vagy turmixgéppel felverjük. Oldjuk fel a zselatint meleg (de nem forró) vízben, és öntsük tejföllel. Adjuk hozzá a lehető legkevesebb apróra vágott dióféléket és szárított barackokat. Néhány órára hűtőbe tesszük, hogy a zselatin megkeményedjen. Ez a desszert normalizálja a reproduktív funkciót és növeli a spermiumtermelést. Ne feledje, hogy magas kalóriatartalma miatt gyakran nem érdemes fogyasztani.
Fenyőmag tinktúrák
A fenyőmag diójának tinktúrái a hatékonyság fokozására gyógyászati készítmények, amelyek receptjei régen születtek.
A vodkán
A tinktúra elkészítéséhez vegye be:
- fenyőmag - 1 pohár;
- vodka - 0, 5 csésze;
- forrásban lévő víz - 3 pohár.
Ha a diót nem hámozzák meg, héjazza ki őket. A hámozott dióféléket háromszor kell forrázó vízzel leforrázni a gyantamaradványok eltávolítása és a keserűség eltávolítása érdekében. Ezután töltse fel a terméket vodkával, szorosan zárja le az üveget fedéllel, és tegye hűvös helyre, néhány napig napfény nélkül. Vegyük a kész terméket 1 tk. Naponta 3-szor étkezés előtt. A tinktúra javítja a sperma minőségét.
Alkohol és méz
Tinktúra készítéséhez szükségünk van:
- hámozott fenyőmag - 2 csésze;
- alkohol - 1 liter;
- méz - 2 evőkanál. l. ;
- forrásban lévő víz - 1 pohár.
Készítsen elő egy üveget, öntsön fenyőmagot és töltse fel alkohollal. Helyezze a tartályt sötét helyre 2 hétre. 14 nap elteltével a mézet feloldjuk egy pohár forrásban lévő vízben, lehűtjük és hozzáadjuk az alkoholos tinktúrához. Rázza meg többször az üveget, és hagyja hűvös, sötét helyen további 1 hétig. Szűrje le a kész tinktúrát cheesecloth-en, és vegyen be 50 ml-t. Naponta 1 alkalommal étkezés előtt. Ez a gyógymód megszünteti a különböző merevedési problémákat.
Reméljük, hogy ennek a cikknek köszönhetően sokat tanult a dió előnyeiről a férfi potencia szempontjából. Egészségesnek lenni!